02
秋冬儿童保暖
不防掌握“三暖二凉”原则
三 暖
即腹暖、背暖、脚暖
腹部着凉容易引发腹泻、感冒
背部、脚部着凉容易免疫力下降
此外“寒从脚下起”
脚部是否保暖
也是穿衣恰当的标准之一
Tips
1.睡觉要盖好肚子，谨防腹部着凉 ；
2.外出给孩子套个小马甲，护住腹部和后背；
3.袜子选择棉布材质的，保暖且吸汗。
二 凉
即头凉、心胸凉
身体热量的1\3是由头部发散
孩子头部太热容易上火
所以没必要裹得太严实
要保持透气与舒适
孩子才能心情愉悦、神清气爽
Tips
1.选购帽子时，不宜太厚，选透气性及舒适度较好的就行；
2.在室内时，如果不是非常冷，尽量不要戴着帽子；
3.穿衣不要太紧或太厚重，晚上睡觉被子不要盖得过厚，以免压迫孩子的胸部，影响正常的呼吸和心脏功能。
03
帮孩子穿对衣，也要选对衣
除了考虑舒适性、颜值等方面外
也要考虑安全性
以下几种衣服尽量不要给孩子穿
化纤衣服不易吸汗
不仅容易产生静电
还会加重皮肤的干燥
