大家可能会认为只有中老年肥胖人群才会患上糖尿病,其实儿童和青少年中也不乏这类患者。
对家长来说,孩子被诊断为糖尿病时,恐怕是一个巨大的打击,同时还会产生“怎么会是我家孩子患上这种病……”等各种不安的想法。
近期,儿童和青少年开始出现2型糖尿病患者,究其原因,主要是现阶段的儿童和青少年过食及运动不足所导致。还有一个原因则是这类人群每天喝多达2〜4升的果汁或可乐,被称之为“PET bottle(宝特瓶)症候群”。
有很多的儿童和青少年只要感觉口渴了就想喝点饮料,喝了血糖值又会上升。每天饮用清凉饮料,会使口渴、多尿等糖尿病症状显著,有时甚至引起急性糖尿病。像这种饮用大量高糖浓度的清凉饮料,使血糖值上升,引发糖尿病的状况称为宝特瓶症候群。
清凉饮料并非都不好,人体有时候也需要大量糖分。但必须因身体有需要,才选用宝特瓶饮料;如果没有这种自觉,而只是觉得口渴,就随手在便利商店买瓶清凉饮料解渴,那就要小心了。你会在不知不觉中摄取过量糖分,造成容易疲劳、缺乏耐性、抗压力衰退等症状。为了消除这个疲劳,又求助于甜品,不良习惯便如此养成。
我们习惯称肥胖或糖尿病为“成人病”,糖尿病其实可以说是一种“生活习惯病”,原因是这类疾病的产生和年龄无关,而是源于不好的生活习惯,即使不是成人也会变得肥胖或是患上糖尿病。治疗方式上,儿童和青少年的2型糖尿病也是以饮食疗法和运动疗法为主。
儿童和青少年糖尿病的基本治疗方式与成人一样,包括饮食疗法和运动疗法,饮食疗法需要严格遵守规定的卡路里摄入量,运动疗法同样也需要把握运动量。但是,儿童和青少年处于正能吃的时期,同时也是最想玩的时间段,饮食摄入量和运动量一不小心就会超过规定。
对于成长期的儿童和青少年,饮食疗法过程中,特别需要注意防止因饮食限制而引起的营养不足。卡路里过量不可取,但营养摄取不足也不行,营养均衡非常重要。相比成人,儿童和青少年的饮食疗法恐怕更加难以把握。
无论是1型还是2型糖尿病,儿童和青少年患者人数都在呈上升趋势,为此,父母和孩子本人需要正确认识糖尿病,这一点非常重要。父母使用通俗易懂的语言使孩子懂得自己患的是什么病,需要养成怎样的生活习惯,认识并接受它,尽早开始正确的治疗,治疗过程中,控制血糖值,努力不让并发症出现。