03、昼夜不分：婴儿出生时，本身就昼夜不分，不明白黑白的变换意味着什么。但是有的大人在宝宝白天睡觉的时候会关上窗帘，晚上睡觉的时候会为了方便照顾孩子而开夜灯。导致宝宝昼夜不分，不知道白天是用来玩耍，晚上是睡觉时间，所以经常黑夜颠倒睡觉。那么在你强行哄睡情况下，宝宝就会哭闹不止，变成了闹觉。
04、外界因素：如果宝宝身体不适，或者肚子饿了，屁屁不舒服，卧室太冷或太热也会出现闹觉现象。
01、满足宝宝最基本的生理需求。
三个多月的宝宝对这个陌生的世界还处于比较焦虑的状态，他不明白周围的气味、声音意味着什么，只喜欢妈妈的怀抱和母乳，并且当身体感到不适以及饥饿时会非常的焦虑和没安全感。所以大人要及时的回应宝宝的生理需求，当宝宝哭闹时要立即查看是否肚子饿了，纸尿裤是否该换了，或者其他不舒服之类的，避免宝宝长时间在痛苦中焦急。
02、更多的安全感和抚触。
一岁内的宝宝需要妈妈的拥抱和亲密接触，当妈妈抱着宝宝哼歌曲，或者抚触宝宝身体的时候，宝宝会感觉很满足，有安全感。相信很多宝妈都有这样的经验，小宝宝夜里睡醒后会不自觉的往妈妈身边靠近，就是希望得到妈妈的拥抱和亲密接触，这样宝宝心里才踏实哦。
03、满足吸吮需求，正视安抚奶嘴。
很多宝妈觉得安抚奶嘴很鸡肋，甚至说宝宝使用安抚奶嘴没有好处，对脸型，嘴型有影响等。很多母婴产品本身就不是完美无缺的，但是安抚奶嘴的利绝对是大于弊的。安抚奶嘴能有效降低婴儿睡眠猝死的风险，尤其是低月龄宝宝。而且宝宝的吸吮需求很大，宝妈不可能一直哺乳着宝宝睡觉，所以在宝宝闹觉和缺乏安全感的时候可以利用安抚奶嘴，使宝宝感觉自己被重视，并且得到心理满足。
