培养孩子高自尊的方法,培养孩子的高自尊水平

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-19 18:34:03

培养孩子高自尊的方法,培养孩子的高自尊水平(1)


如果孩子:

  1. 害羞,不敢跟人说话,一说话就脸红

  2. 跟其他孩子交朋友有困难

  3. 对于别人的批评特别敏感,一批评就哭或难过好长时间

  4. 对别人的拒绝敏感,不敢主动沟通和提要求

  5. 缺少自信心,遇到事情不敢自己做主,怕犯错

  6. 为了获得同伴或他人认可,故意捣乱、说脏话,或者有其他不良行为

  7. 学习成绩差还不努力

  8. 早恋、抽烟、混社会......

如果有上述的3项或以上表现,家长就要引起足够的重视了:孩子的自尊心出了问题。

什么是自尊?自尊是自己对自己的认识和感觉,包括对自己有积极和客观的认识,感到自己有能力,感到有人爱自己,自己是值得被爱的。简单来说,就是,是不是喜欢自己,是不是相信自己能行,觉得自己有资格或配得上拥有美好的生活等。

培养孩子高自尊的方法,培养孩子的高自尊水平(2)

低自尊的人长大了,往往很在意别人对自己的看法,为了让自己有“尊严”:

要么啥事读不敢尝试,活在“不失败就不丢人”的安全牢房里;

要么活在别人的眼里和嘴里,不要意思或不敢拒绝,死要面子活受罪

要么为了证明自己,经常冲动干一些出格的事

总之一句话,低自尊的人很难成功,就算有所成就,也很难有幸福感。

如何培养孩子的自尊心?

首先,自尊心来自哪里?自尊作为我们对自己认识和感受,来源于我们非常看重的人对我们的评价和感情。

哪些人是孩子最看重的人?通常来说,我们的一生有四类人对我们影响最大:父母,老师,同学和朋友。其中,家长在孩子8岁前对孩子的影响最重要。


培养孩子高自尊的方法,培养孩子的高自尊水平(3)

那作为父母,我们要做些什么,才能从小培养孩子的高自尊?

A.爱孩子,然后孩子才能爱自己。最主要就是能够觉察和体谅孩子的感受和情感,并接纳。对于一个犯错误的孩子,我们同样需要接纳他的愤怒,他的恐惧等,但并不意味着我们接纳他们的错误行为。

B.尊重孩子。给孩子划定一个他能自己做主的领域,创造让孩子自己做出选择和决定的机会,并尊重他们的选择和决定。

C.仔细观察孩子,在表现好的时候,多鼓励和赞美,同时告诉他,是他哪些地方做得好;在他表现欠佳的时候,帮助他找出哪些地方做的不够好,指导他如何做得更好。这样一来,孩子就能有全面和客观的自我认识,既自信又不会盲目自负。

D.多表扬和赞美孩子。表扬和批评的比例,至少要3:1,如果做不到,你需要练就一双发现孩子优点的眼睛。

E.最后,帮助孩子学会处理人生最重要的主题:挫折和失败。当孩子遇到挫折和失败时,给予他们支持和鼓励,同时帮助他们从失败中学习并重新振作起来。


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