- 运动
虽然颈部的力量还不足够,但宝宝已经不满足于横着抱了,他经常会挣扎着想要看看周围的环境。
宝宝在练习抬头的时候也可以短暂的把头抬起来并持续几秒了。
小宝贝现在睡觉的时候也不满足于只是仰卧了,有时候睡着睡着自己就变成侧卧了,只不过现在力量还不够,还不能俯卧。
- 娱乐
新生儿的笑是无意识的,在宝宝快要满月的时候开始会有一些有意识的笑,这是宝宝和成人之间的友好交流。
除了笑,两个月的小宝贝已经从刚出生时的一直睡到醒来时会通过吃手指等行为自娱自乐了。
▶️对于两个月大的婴儿,护理主要包括以下几个方面:
1.吃/闹
两个月的宝宝饮食还挺简单的,要么就是母乳,要么就是奶粉。
两个月的宝宝胃容量还很小,每次大概吃90-120ml左右,还是要按需喂养,也就是宝宝什么时候想吃就什么时候喂。
如果宝宝吃的是母乳,那么宝宝想吃的时候妈妈正常喂奶就行,大约2个小时左右一次,每天8-10次。
奶粉宝宝可以根据之前的奶量增加,一般2-3个小时喂一次,每次120-150ml左右。
另外,两个月的宝宝还经常会哭闹或长时间不排便,有可能是以下几种情况:
①肠胀气/肠绞痛
宝宝的肠胃功能差,如果吸入过多的空气或者腹部受凉等就容易导致宝宝肠胀气或者肠绞痛,宝宝身体不舒服了就会哭闹。
爸爸妈妈可以通过帮宝宝拍嗝、排气操、飞机抱、按摩腹部、吃益生菌等方式帮宝宝缓解。
②猛长期
宝宝在4-6周左右会有一个猛涨期。
猛长期的时候宝宝也会因为生长痛而哭闹,宝宝会表现出吃奶次数增多、睡眠倒退、脾气暴躁、烦躁不安等。
爸爸妈妈多给宝宝一些耐心,多喂奶,熬过猛涨期那几天就好了。
③攒肚子
很多宝宝满月之后就开始攒肚子了,两个月的宝宝也有可能会攒肚子,攒肚子的时候宝宝因为肠胃功能变好,排泄物变少,导致排便间隔时间变长,有些宝宝间隔时间长到爸爸妈妈都担心。
如果宝宝精神状态正常,也像平时那样喝奶睡觉,排便时也没有痛苦之色,说明宝宝只是攒肚子。
爸爸妈妈不用干预,顺其自然就好。
反之则有可能是宝宝便秘了,爸爸妈妈就要帮助宝宝缓解便秘。
2.睡
两个月左右的宝宝每天的睡眠时间约16到18个小时。
充足的睡眠和睡眠质量对于宝宝的生长发育至关重要。
所以宝宝不光要睡得久,还要睡得好。
①宝宝想睡觉的时候,爸爸妈妈不要过多去打扰宝宝。
同时要注意,宝宝白天睡觉的时候,环境不需要过分安静,也不需要特意把房间的光线调暗,避免宝宝白天和黑夜分不清楚。
②给宝宝提供良好的睡眠环境,
比如说,合适的温湿湿度:室温在24-26°C,湿度在40%-60%。