孕妈说:
“我已经*35周,最近经常感觉到肚子有下坠感,特别是走路稍微活动就下坠的厉害,还有牵拉痛的感觉...”
在*的时候,妈妈们对自己的身体状况特别的在意,身体有任何不对劲的地方都会及时的去关注。大部分在孕晚期发现,自己的肚子经常会有往下坠的感觉,非常的恐慌。
孕晚期腹部下坠痛
孕晚期肚子有下坠感是比较常见的现象,没有其他症状不用过于担心。
一般腹部下坠感,是因为*晚期子宫变大,子宫韧带受到牵扯,胎儿越来越大会导致身体有压迫感。
*进入到34一38周左右,胎儿会开始入盆,一般下坠的次数,也会随着临盆时间的临近而增多。
发现自己的肚子肚子往下坠感很强烈很强烈,持续时间也很长的时候就应该要去医院看看。
胎儿何时入盆
临近预产期时,胎儿会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,与骨盆衔接。这就是“入盆”。
正常情况下,会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆,初产妇一般会比经产妇提前入盆。
值得注意的是,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了,而不入盆不一定就不能顺产。
一般来说,入盆后胎位就不会再变化,为顺利分娩打了个好基础。胎头已经入盆,孕妇接下来可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况出现,这都是正常的。
除了小腹有下坠感,阴部有疼痛感的症状,还有腹部形状改变、尿频、不规律的宫缩更为频繁、呼吸轻松、胃口变好等,都在提示胎儿入盆。
胎儿入盆后注意事项
1、准妈妈要勤洗澡,保持身体皮肤及下体干净卫生临产前最好仔细洗一下身体。
2、也要避免幅度过大的动作,以免影响胎儿。
3、睡姿:最好能采用左边侧躺着睡的姿态,这样可以减轻腿部带来的疼痛或不舒服的症状,也可以在睡觉的时候在退下面放一个枕头,帮助腿部的血液流通。
准妈妈最好每周要按时参加产检,及时了解胎儿具体情况,若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
入盆后注意观察宫缩的情况,若出现宫缩频繁且强度增加就要及时到医院待产。
关于孕期各个阶段的饮食、起居、睡眠、小病小痛,小编都会每日更新,欢迎各位孕妈妈关注支持~另外呢,更有孕期干货打包,*期间腰酸背疼、夜起不断、体重不达标...都有对应的方案呢!