虽然宝宝“吃手”是正常现象，但如果宝宝过度依赖吃手，家长还是要适当纠正。
① 帮宝宝做好手指、玩具的清洁卫生，避免“病从口入”。
比如在宝宝吃手的阶段，每天勤帮宝宝 洗手、擦手等，还有宝宝经常玩的玩具要做好消毒，有时宝宝还啃衣服、口水巾等，也要 勤换洗，确保卫生，避免细菌顺势进入而影响暖宝宝健康。
② 用玩具代替吃手。
现在有很多不同种类的玩具，给宝宝玩相应月龄的玩具。
一来有助促进宝宝的认知和动作的发育，比如认识颜色、形状、不同质地、声音、手部精细动作、手眼协调能力等。比如手摇铃玩具、不同的球类、曼哈顿手抓球等。
二来也可以通过玩玩具转移注意力减少吃手，或是用啃咬玩具代替部分吃手。
③ 及时合理的给宝宝添加辅食。
在6个月后，添加了辅食，宝宝开始长牙，而辅食要正确的添加，这样有助锻炼宝宝的咀嚼能力和乳牙的萌出。
比如 6-7个月 吃泥糊状食物，主要锻炼宝宝吞咽能力，到了 7-8个月 进入蠕嚼期，要逐渐吃颗粒状辅食；到了 9-11个月 进入细嚼期，适当增加小块儿状、小条的辅食等，进一步锻炼宝宝的咀嚼能力等，通过咀嚼辅食，也可以起到部分缓解牙龈不适的作用，也能减少吃手。
④ 平时多陪伴宝宝。
前面也说了，宝宝吃手有一种情况是缓解内心的不安情绪。
如果是家长 经常陪伴的宝宝，经常和宝宝沟通，并能及时帮宝宝解决问题，会让宝宝内心的安全感更强，也可以避免或减少宝宝通过吃手来缓解不安情绪。
