孕15周在家不上班的小孕妇都吃点啥?
一觉起来都已经中午了,随便煮袋土豆粉吃。我觉得我这个睡眠习惯真的很不好,晚上不想睡早上起不来,每天都说要早睡,但是一到晚上又不自觉的熬夜了。而且我*后就觉得入睡比较困难,有时候闭着眼睛两三个小时都睡不着。姐妹们有没有什么好的办法可以快速入睡?我不喜欢吃醋,这个醋包就不倒进去了。
土豆粉煮好后我又来洗几个小西红柿,还洗了一个橙子来切补充一些维C。前两天才买的一箱橙子这两天都要被我吃完了,还冲了一杯我每天都喝的无糖版核桃黑豆粉。
虽然我现在才15周,但我已经在自觉的控制一些糖分的摄入了。因为最开始的时候医生说我血糖有点高,让我多注意些,我就一直记心里。平常吃的水果我也不敢吃糖分太高的,吃的最多的就是苹果、小番茄这一类的。
好了,今天我也不知道到底在说啥的废话分享vlog就到这里了,我们下个视频再见。