我们地球上有一年四季，这样才有了我们美丽的地球。而我们人类的皮肤也要适应地球的环境变化，增强皮肤的自我调节能力，所以一味的依靠空调的办法是行不通的。关键还是要采取合适的方法，让孩子适应我们的环境。
第一:根据天气添减衣物
现在是夏初，早晚的温度低，中午的温度高，所以在早晚带孩子出门的时候，要给孩子加一件外衣，中午带孩子出门的时候，就要把外套脱掉。
晚上孩子睡觉的时候，也要根据温度来调整被子的厚度。
第二:房间开窗通气
现在的天气，只要是保持房间的窗户开窗通气，房间的温度其实还是比较适宜的。而且开窗通气还能够保证房间里的空气的清新度，有利于孩子的身体健康。
记得去年妹妹坐月子的时候，我去看她。一进她的卧室，我就闻到了一股味道，我赶紧给她把阳台上的窗户打开了一个缝隙，让房间里通风。她却说是妈妈告诉她的，月子里不能吹风，所以不能开窗户。其实适当的开窗通风更有利于产妇和宝宝的健康。
第三：及时补充水分
孩子运动完后，满头大汗，身体的水分都通过汗水的形式排出了，这个时候，就需要给孩子补充水分。但是孩子喝水也是要注意的，就是不能喝太烫、太冰的水。因为如果水温过高的话，会烫伤孩子的口腔；如果喝冰水，则会伤害到孩子的肠胃。
所以要给孩子喝温水，把水烧开后，放温，然后给孩子喝。同时要提醒孩子喝水的时候要慢一点，要一口一口的喝，不要着急。
第四：及时清洁、更换衣物
孩子出汗后，妈妈要及时的给孩子冲澡。因为汗液会刺激孩子的皮肤，造成孩子皮肤瘙痒、红肿等，甚至孩子的身体还会长痱子。
冲澡后，妈妈要给孩子擦干身体，同时换上干净的衣物。
第五：防止空调病
