门诊经常听到有家长说:“主任,我家孩拉便便拉不出,怎么弄啊”“拉得粑粑跟羊屎蛋一样干......”
关于孩子拉粑粑,很是让家长们头疼,拉稀了不行,拉干了也不行,拉不出更不行!
再加上现在夏天天气热,孩子更加容易上火,排便困难的次数也会增多,每次孩子排便的时候都疼得哇哇直哭,家长在旁边也急得团团转。
《黄帝内经》说:“饮食自倍,脾胃乃伤”;
中医大家万全也讲:小孩子脾常不足、肺常不足;
大致意思就是:小孩子脾胃虚弱,消化功能不如成人那般强大,如果不节制乱吃就容易产生积食、外邪入侵。
小儿喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,脾运失运,这就是孩子积食的“根源”所在。
门诊案例:
上个月来了个小宝,五岁,最近两个月三四天才拉一次大便,而且便便都是羊屎球,很干很硬,甚至出现了肛裂的情况,已经有痔疮了,家长说孩子每次拉粑粑的时候就疼的嗷嗷大哭,不用开塞露的话孩子就憋着不拉,问我怎么调理?
从孩子的舌苔和辨证情况来看,这个宝宝是典型的脾虚表现,孩子脾胃虚弱就容易积食,积食产生内热,从而导致肠道内水分流失,便便就会变得干燥难拉,形成羊屎蛋,首先要清热祛火,重点在于接下来的健脾养胃。
归根到底,还是孩子的脾胃虚弱导致升降运化失调,脾虚运化不了进食的食物,造成孩子积食,积食日久化热,孩子体内的津液被消耗干了,身体缺少津液,就会出现拉羊屎球、排便困难的情况。
【组方】:太子参 麦冬 芡实 怀山药 莲子 茯苓
【方解】:
太子参:补脾益胃、生津润肺等功效。针对脾虚引起的脾胃不和、消化不良、便秘、脘胀腹满有很好的作用
芡实:常用来补益脾胃,增强消化功能,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状有一定的调理作用。
莲子:具有润肺止咳、健脾开胃的功效,适用于干咳少痰、食欲不振、脾胃虚弱等情况。
茯苓:具有健脾和利水等功效,有助于调理脾胃功能,帮助改善脾胃不和所引起的食欲不振和消化不良,对于便秘也能起到改善作用。
淮山药:被视为健脾益肺的补品,可促进消化吸收功能,增强体力和免疫力。
宝宝喝了2天就能自己排便了,便便开始变软,没有那么干结。同时配合健脾养胃宝宝最近食欲也有所好转,睡觉也不像之前翻来覆去不踏实了。
分享1个清热通便的食疗方:黄豆汤
做法十分简单,宝妈们也可以给自己家宝贝煮一碗。
【食材】:黄豆1把
【做法】:
1.黄豆提前用水泡发
2.黄豆放入锅中,加适量清水;
3.大火煮开,转小火煮1小时,煮至软烂;
4.去渣取汤即可服用。
【用法】:连续服用3-4天即可
在这里提醒宝妈们,黄豆水适合宝宝偏热性的便秘。如果宝宝舌苔白、四肢不温、长期便秘,那么是不适合喝黄豆水的,宝妈们在给宝宝用之前先辨证一下寒热。