●喜欢趴着睡觉
宝宝的脾胃虚弱时，消化能力自然会减弱，这时候宝宝的肚子是非常不舒服的，所以宝宝就喜欢用俯卧的方式睡觉，因为这种姿势能够对腹部造成一种挤压，缓解消化不良产生的不适感，让宝宝能够较为舒适地睡觉。
而避免宝宝的脾胃虚弱，就需要家长用心地注意宝宝的辅食添加工作，只有给宝宝吃到健康合适的辅食，宝宝的脾胃才不会因为食物的原因而产生问题。
遵守辅食添加原则，循序渐进
一般宝宝在6月龄的时候，就可以开始添加辅食了。当然，如果有特殊情况，也可以在宝宝接受的情况下，适当地提前，不过并不建议提前添加辅食，因为宝宝的接受能力是根据年龄而增长的，越早添加辅食，宝宝的接受能力就越差。
在添加辅食的时候，要注意遵守“由少到多、由稀到稠、由素到荤、由软到硬”的宗旨。
因为宝宝最开始对于辅食的接受能力是最差的，所以这时候要给宝宝准备软烂、好消化、细碎的食物，比如配方米粉就是一个很好的选择，然后，逐渐地给宝宝添加一些其他的，如蔬菜泥、肉泥等食物。
在辅食添加方面，一定不要操之过急，要懂得心急吃不了热豆腐的道理。
建立正确的喂养习惯，不要强喂
宝宝在饮食方面是最不会骗人的了，所以作为家长一定要相信宝宝，要是宝宝真的吃饱了，对食物不再感兴趣了，那么宝妈就一定不要再追着喂宝宝了。
如果宝宝吃得太多撑得慌的话，很有可能会导致消化不良、脾胃虚弱等情况的发生。
更加危险的是，如果宝宝吃得太饱，还有可能会发生食物倒流的情况，而食物的残渣也有可能会呛到宝宝，对宝宝的健康造成威胁。
注重食材选择，少吃生冷的食物
生冷的东西其实对于肠胃都是负担较重的，严重的影响消化系统的功能运作，并且宝宝阶段的肠胃功能本来就弱，被生冷食物一刺激，很可能会造成消化停滞的现象，也就是消化不良。
一般来说，食物在没有经过烹饪之前，其物理结构较为紧密，不易被破碎和消化吸收，而寒凉的性质也会阻滞肠胃系统的循环，降低消化系统的工作效率。
