除了以上的问题,在宝宝小时候,还有一些非常重要的饮食常识需要注意。
小宝宝在饮食方面还有哪些注意事项?对于健康的宝宝,6月龄前不建议喂水
宝宝在6月龄内一般是不需要额外补充水分的,因为健康的宝宝本身对于水分的需求,已经能够通过吃母乳来达到满足,如果额外补水的话,很有可能会导致宝宝水中毒。
不过,如果宝宝的健康存在问题,那么就需要根据具体情况来判断是不是需要补水了,并且记得在补水的时候一定要注意寻求医生的帮助,不要擅自给宝宝喝水。
周岁内不建议在辅食中添加调味料
几乎所有的调味料都是不适合周岁内宝宝吃的,比如盐分,可能会导致宝宝出现高血钠症,糖分,可能会导致宝宝产生嗜甜性或是肥胖。
辣椒,严重刺激宝宝的口腔黏膜并影响味觉发育等,所以,周岁内的宝宝,只需要吃天然的食物就行了,在烹饪的时候完全不需要使用任何调味料进行调味。
周岁内不建议吃蛋清、牛奶等易过敏食物
大部分的宝宝因为在周岁内消化系统发育不完全,所以更易产生一些过敏、不耐受的情况。
就比如大部分的宝宝都不能喝纯牛奶,就因为宝宝几乎都会产生乳糖不耐受的情况,还有鸡蛋清,也是容易导致宝宝过敏的一种食物。
除了这些,像是花生、菠萝、芒果等食物,也最好不要给周岁的宝宝吃。
写在最后宝宝辅食的正确添加,是关乎宝宝健康的一件很重要的事情,家长一定要认真对待,切不可马虎大意,避免给宝宝的健康带来影响。
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