练霓裳，武侠三大宗师之一梁羽生武侠小说《白发魔女传》里的女主角，也在《塞外奇侠传》、《七剑下天山》中出现过。
她生得绝美，小说中作者多次用“美若天仙”“绝代佳人”“风姿绝俗”“颜容艳丽，美若天人”等词汇来形容她。
她性子刚烈，脾气刁钻蛮横，阴晴不定，动辄含笑毙人，削人手指如斩草絮，因此，江湖人送她一个外号“玉罗刹”。
这个又美又彪悍的女人，如果一心搞事业，一统江湖都不成问题，但偏偏她爱上了性格软弱的武当弟子卓一航。当他俩的爱情被所谓正派以“正邪不两立”的理由横加干涉时，卓一航退缩了，她则一夜白头，成了点明主题的“白发魔女”。
梁羽生的小说虽然翻拍不如金庸的勤，但《白女魔女》作为扛鼎之作，从50年代末至今也已经有十多个版本了。今天我们一起来看一看几个具有代表性的“玉罗刹”扮演者，看看谁撑起了梁羽生笔下这个敢爱敢恨的“第一美人”，谁是颜值不够强行尬演？
一、罗艳卿：1959年香港峨嵋电影《白发魔女传》
1958年香港峨嵋电影公司成立，之后拍摄了《射雕英雄传》《碧雪剑》《白发魔女传》等粤语电影。
其中《白发魔女传》分为上、下、大结局三集，从三月一直映到12月才完结，在片中饰演“玉罗刹”练霓裳的是罗艳卿。
罗艳卿会南派武功，还曾练习京剧北派武打，是香港第一个以扮演女侠著名的电影明星。她这一版《白发》是历史上第一版，但由于年代久远，只有几张模糊不清的剧照了。
从扮相来看，是偏戏曲形式的。
