我将永远记住我的第一次心碎。熬夜，想念他的声音，想念我们看电影时他抚摸我背的方式，想念我们分享的笑声。我会对着手机哭泣，告诉自己“一切都会好起来的。这种感觉是暂时的。老实说，感觉我的世界正在崩溃。我失去了自己的一部分，我觉得我再也回不来了。我清楚地记得我胸口下沉的感觉，感觉好像有人把我的心拉进我的肚子里。我感到孤独，我很沮丧。我爱那个男孩，就这样他走了。
如果我知道一次简单的心碎如何让我成为今天的我就好了。
经历分手绝非易事。一个真正在外面寻找“从此幸福快乐”的人永远不会约会潜力。至少我个人希望如此。他们倾向于有意约会。他们知道自己想要什么。如果在第三次或第四次约会时他们感觉不到这种联系，他们基本上会继续前进。当你有意约会时，就没有时间可以浪费了。所以当你最终认为你找到了一个你准备好开始你的生活的人时，你永远不会认为它结束了。我的意思是为什么会这样？我们度过了整个蜜月期，会见了彼此的家人，在“更深层次”上相互了解，甚至周末都在外面度过。你以为就是这样，你终于找到了你的人。所以当它结束时，生命就停止了。您制定的所有计划突然不复存在。一想到别人会碰你，你就会头晕目眩。
把自己的一部分放在别人身上，希望他们有力量像你爱他们一样爱你，这很可怕。当一切都失败时，我们往往会责备自己。如果我能把他们抱得更紧一点，以某种方式叠好他们的衣服，跳得更久一点，笑得更用力一点，也许他们就会留下来。
如果我告诉你，你做的一切都是对的。你在这段关系中出现的方式就是它本来的样子。大多数人使用的借口是——“好吧，时机不对。” 不，时机刚刚好。在这段关系中你所忍受的一切，都是你成长为今天的人所需要的一切。我们几乎经常是自己最大的批评者。特别是当事情失败时。我们常常将我们的希望、愿望和身份放入计划中。当我们制定计划时，我们会努力使一切都落实到位。因此，当我们与另一个人一起制定计划时，我们希望它能成功。
在经历分手时，我感到很生气。一想到我相信我终于感到足够安全，可以与某人分享我的世界，设定目标，写下愿景，规划目的地，只是为了看着他们眨眼离开，我就很生气。我的心都碎了。我以为我们拥有的一切都消失了。这是一种我从未有过的感觉。我经常会质疑自己，把责任归咎于我，希望我做得更好，爱得更深，听得更多。真的，这种关系是帮助我成长的垫脚石。
我不是那种跑到社交媒体上告诉所有人我生活中的问题的人。老实说，我很难对一般人敞开心扉，所以遇到一个我可以倾诉的人感觉很棒。由于我不再拥有那个人，所以我转向制作视频。不，不是 Tik Tok 视频。我的意思是对我来说是秘密的视频。有些只是哭泣的短片，有些则是表达我感受的长篇大论。让我告诉你，我制作了这些视频真是太开心了。在痛苦中，我表达了他带给我的所有好处。
我开始认识到我在一段关系中真正想要的是什么，确定他帮助带出的我的某些部分，如果我没有遇见他，我可能永远不会发现这些东西。在他身上，我发现了脆弱、创造力和责任感。我的自我表达变得更加明显。我开始自信地走路。我以为这段关系打破了我，但它却帮助创造了一个新的我。最重要的是，心碎让我更接近上帝。
我也发现感受自己感受的美妙之处。悲伤、愤怒和沮丧是正常的。这就是人类的感受。但是，由于没有在伤害中停留太久，它促使我成长。是的，有时我会考虑如果——但大多数时候我很感激知道他正是我需要的帮助，让我更深入地挖掘。
我没有以消极的方式看待我的破碎，而是开始使用它来让我成为一个更好的人。仅仅因为这段关系结束了，并不意味着你发现的那个人就必须是那个人。
可悲但好的事实是，每个人都会改变。生活变得艰难，不幸的是有些人没有为战斗做好准备。老实说——人际关系并不容易。这是两个完全不同的人，有两种不同的观点，如果你还没有准备好坐下来交流，并达成一致，事情就会变得更加困难。
一段关系需要时间和很多努力。你必须愿意放下骄傲并倾听。然后采取行动。没有人能掌握一种关系。这需要时间和一致性。耐心点，知道这不是结束，你的感受是真实的，悲伤确实是暂时的。很快你就会找到你永远的人。
如果你正经历心碎，我建议你列出两份清单。一个是你和那个人在一起时感受到的美好事物，另一个是你希望的一切可能会有所不同。列出美丽事物的清单，把它珍藏在你的心里。让你气馁的事情清单，研究一下。知道要注意什么，在你自己身上，在你最终遇到的人身上，设定界限，互相追究责任。
现在我不是说寻找丑陋的东西然后像风一样奔跑。如果你真的相信这就是你与之安定下来的人，解决它，给他们和你自己时间，希望看到改变。当你看不到任何改善时，一定要像风一样狂奔。但是你，你自己也必须愿意改变。变化是您看到增长和繁荣的地方。关系不能是单方面的。这需要团队合作。
