1975年，于震出生在北京。
虽然是土生土长的北京人，但于震的家庭条件很一般，甚至是有些清贫。
高中毕业没考上大学，于震成了一枚待业青年。为了补贴家用，他推销过红酒、在4s店卖过汽车、还曾在酒吧里做过侍应生。
那段时间，年轻的于震骑着自行车，穿梭在北京城的大街小巷。
为了谋生，他挨过不少白眼，吃了很多苦头。有时候骑着自行车走在马路上，他就莫名其妙地难受起来——
自己还那么年轻，难道就要一辈子混下去，没有出头之日吗？
朋友们看他四处打工，也没个正经事儿做，纷纷劝他继续读书。其中一位好哥们儿硬拉着他，一起去报考吕丽萍影视艺术学校。
令人高兴的是，于震被顺利录取了。
通过吕丽萍影视艺术学校的专业培训，于震对表演产生了强烈的兴趣。他暗暗发誓一定要考上大学，决不能再回到过去的生活。
于震开始努力学习，积极备战高考。最终，以优异的成绩被中央戏剧学院录取，实现了人生的华丽逆袭。
毕业后的于震，被分配到北京人艺，成了一名文艺工作者。
他利用自己的外形优势，陆续接到了不少铁血硬汉的角色。
后来，更是凭借《中国兄弟连》、《五号特工组》等几部热剧火出了圈。被誉为“抗日英雄专业户”！
和其他明星不同，于震在进入演艺界前，历经坎坷，遭受过社会的毒打。这让他养成了生活节俭、体恤父母的优良品行。
他的好友，著名编辑邹静之说过：“于震在外拍戏时，总是想着法子多回家陪伴父母。”
只要是在北京转机，必回家探望老人。不管拍戏再累再晚，每天都会给父母打电话报平安。
