一路跋山涉水，失魂落魄走到恩施，正好赶上春节，于是，他在当地找了一个农家住下。结果，看到电视里，正在播费翔的《故乡的云》，听到那句“归来吧，归来吧，浪迹天涯的游子”时，他一下就绷不住了，瞬间泪目。
那一刻，他意识到，自己还没有走出情伤，所以，他继续出发，竟不知不觉走到初恋的老家——长沙。
时过境迁，窦文涛回忆这段过往，笑着感慨道：“没想到失恋，对我影响这么大。”
节目上，李玫瑾听完他的故事说：“其实，他这是最好的一种失恋方式，他走出去了，要是躲在屋里喝闷酒，那就毁了。”
果不其然，在经历了两次逃离后，窦文涛才开始真正地放下了。
平时的窦文涛对于自己的感情生活向来都是避而不谈，要知道至今为止窦文涛都还没有公开承认过自己是否结婚的消息呢。
早些年的时候，窦文涛母亲很着急，让他就在台里找就可以了，希望他可以追求许戈辉，他说不行，然后又让他追鲁豫，结果最后人家都有家了他还孤家寡人一个，和鲁豫也没能在一起。窦文涛与许戈辉、鲁豫的关系确实不错，本人自曝曾与许戈辉同床但坐怀不乱，关系可以说是非常铁了。
2002年6月，窦文涛在新加坡被媒体拍到与王菲约会，传出了绯闻。有记者就此曾采访窦文涛，一向能言善辩的窦文涛几乎无言以对，只是说这个问题应该去问王菲。
不过也有种说法是天后王菲是窦文涛的忠实粉丝。
