1990年，加入亚洲电视，拍摄了《仙鹤神针》《凤凰传说》等剧。
1996年，刘玉婷被台湾小说作家琼瑶相中，赴台主演电视剧《一帘幽梦》走红，一度成为台湾民视当家花旦。
大家熟悉的还有和何家劲合作的《保镖》系列，在剧中饰演知书达理的程彩玉。
2005年，嫁给一名美国富商公子后淡出影视圈，婚后育有三个孩子，息影后从事房地产，现为乐平地产执行董事。
2017年9月17日刘玉婷现身好友翁虹生日会。
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