图源：网络
其实引发我们焦虑的原因有很多，但最重要的原因那就是太“着急”了。
当我们越是急着拿到结果，好结果就会越难实现，也越焦虑。
那要怎么办呢？
那就是做一个“长期主义者”。
我们去看看我们那些想要“快速成功”的念头与*，看看能否从最内心放慢那个渴望。
然后告诉自己：路要一步一步走，饭要一口一口吃。
4、重新审视*：求而不得何尝不是人类的普遍困境。
几乎所有世人都将“贪、嗔、痴”当成是根性里不可降伏的因素。
贪和爱欲的原因是什么？对物和人的不知足。
或者说，认为自己是从未满足的。
如果，我们从心里边知道，自己从来都是“本自具足”，或者能看到人类这个普遍的困境。
我们终究能坦然面对我们面对*时的煎熬，也能更加接受真实的自己。
图源：芙蓉姐姐微博
就如经历了爆红和谩骂的芙蓉姐姐说：
渴望回归正常的生活，能找个好老公。
她希望大家今后看到芙蓉姐姐四个字，想到的是励志、努力和向上，而不是搞笑。
其实世界上有两件事在阻碍我们感到快乐。
第一个是活在过去，第二就是掩盖真实。
要知道，正视自己的历史，拥抱自己的不足，客观看待自己的价值，才是通往快乐的第一步。
作者简介：六月陈小姐（微博同名），沿着路走，直到把自己变成路。
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本文出自微信公众号“心之助”
