每周三12点
——训练室的那些事
舞台训练室秘密大公开
每周四12点
——《乘风运动会》/《特别企划》
运动女团两手抓，满分姐姐人人夸
姐姐们组队热血比拼
每周五12点
——公演/真人秀·上
重生之我的乘风计划（上）
每周六12点
——公演/真人秀·下
重生之我的乘风计划（下）
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