在《乘风破浪的姐姐》中宁静可谓是“劳模”，几乎每一次节目都可以看到她出现在舞台上，并且作为队长带领着其他姐姐们一起完成了一次又一次的挑战。
宁静，当年饰演《孝庄秘史》孝庄皇太后给观众留下了非常深刻的印象，同时又因在《红河谷》中塑造了可爱、顽劣又勇敢的藏族少女丹珠这一角色，奠定了宁静在圈中的实力地位。
后来，红极一时的宁静嫁给了一个外国人，并且生育了孩子，接的剧也就越来越少，后来与前夫离婚，宁静似乎变了一个人。
在《乘风破浪的姐姐》中，宁静凭借着自己犀利毒辣，直来直去的嘴，吸引了观众与网友们的注意，实现了再次翻红的机会，获得了超高的人气。
宁静的目的很简单，姐就是想翻红，让你们看看姐姐真正的实力，而且宁静身上的标签也很醒目：口嫌体直、双料影后、全能艺人，能惹也能撑，敢做又敢为，话题从来不断。
《浪姐》成就了宁静，还帮助宁团长陆续有机会参与到了多档综艺中成为嘉宾。
除此之外，还有王心凌，我们的“甜心教主”。
