好习惯，终身受用，深以为然。
记得，在孩子二、三岁的时候，我就让他天天自己动手洗袜子。时至今日，儿子也许某天可能会少吃一顿饭，但每天坚持洗袜子、洗澡的习惯，自然天成，根深蒂固。
时下，提出了“每个人都是自己健康的第一责任人”的口号。其实，何止是自己健康的第一责任人啊！人生在世，每个成年人，时时刻刻都要为自己的所有行为负责。你的人生，他人无权决断，更无法参与。谁的人生谁做主。
有人说，二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松。我想说，不同的年龄自然有不同的性情韵味和行为风采，但有一点是相通的，那就是都离不开“自律”二字。所有自由的成因，皆为“有所不为”，方能“有所而为”矣。
天地悠悠，过客匆匆。人生，这一路走来，悲喜交加，有很多分离猝不及防。岁月如梭，白驹过隙。人生，这一世苦短，坎坎坷坷，有许多事情不能圆满。我们唯一能做的，就是好好珍惜当下，减少或不给自己留下任何遗憾——当下就是永久。
每个人的人生，只有一次，它是一场预决赛合二为一、且没有其他分组的唯一比赛。但是，一个群体的人生，则可以在个体的经验之上，获取一些心得密码。“拿来主义”——通过一些引以为戒的“古为今用”“洋为中用”“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的改造制作工夫”等设计控制，进而吸收转化，那么超越个体的经验，便会成为一种良好的定式和态势，并不断地发扬光大，为我所用，循环往复，螺旋上升，在实践中逐渐加以修正优化。
疫情防控优化措施，无论是“二十条”还是“新十条”，落地践行的答案不在风中，而在脚踏实地因地制宜。从培养全民自律的良好习惯开启吧——戴口罩，勤洗手，常通风，不聚集，健好身，睡眠足，不恐惧，懂科普，心态好，病毒他，逃夭夭。
小二，*喊你回家吃饭啦。
走起！
