《乘风破浪的姐姐3》马上要进行第四次公演了，节目组分别请来了第一季和第二季的6位姐姐，说简单点是助攻战，其实就是这一季的热度不行，想让一代姐姐和二代姐姐来撑场面！
也是通过这一期，我看到了第三季节目的失败之处。
第8期节目的前半个小时，主要讲述的是选人、选歌曲，选出场顺序，以及pk的对象。
齐思钧和谢娜负责把规则念了一遍，但我整个看不懂，台下的姐姐更是一脸懵逼。前面两季节目中，姐姐们听不懂，至少主持人还会解释一下，这一季干脆就直接当口播念过去，也不解释了！
具体的规则是什么呢？节目中的原台词是：
四公竞演分为上半场，上半场是队长试炼战， 一二代师姐将全力助攻帮唱，下半场是团队试炼，本场三代团，若超过师姐团的分数线即可额外获得全员晋级机会。
上半场共两组唱跳舞台的对决，每组分别由2位队长与一位师姐完成合作，2组进行1v1对决。
我反复看了两遍规则，简单梳理一下，四公分为上半场和下半场，上半场是师姐带队对抗，下半场是第三季的姐姐组团！6位师姐中，有2位师姐要排练两首歌曲或者舞蹈，一首是和三代的姐姐组队，一首是和宁静、那英组队！
