对自己有要求的人，最终获得事业的成功
相信这两种人大家在社会上也都见到过，导致其命运不同的根本原因就是有没有放松对自己的要求。
“对自己有要求”是维持良好精神风貌的良药不仅如此，“对自己有要求”还能使一个人时刻保持积极昂扬的精神风貌，原因很简单，他们无法接受自己以邋遢的形象出现在公众视野中。
回到伊能静，52岁了，依然保持着少女般的颜值与好身材。在综艺《婆婆和妈妈》中伊能静向我们展现了她超强的个人管理能力，不仅每天坚持做运动，而且对饮食有相当严格的要求，节目中有一幕印象很深，他们一家人去逛小吃街买回来一堆好吃的，但伊能静为了保持身材却生生忍住了。
伊能静坚持运动，严格控制自己的身材
更令人敬佩的是，伊能静做事不是蜻蜓点水，马马虎虎，而且做得很“绝”。她居然把减肥的原理以及每个食物中同减肥有关的元素都搞得清清楚楚，明明白白，还撰写了犹如学术论文般的减肥心得——能把减肥做到这种程度，她能不瘦吗，能不美吗?——这点是非常值得我们学习，不得不自我检讨，没她做的好。
再看看现实生活中，很多人懒于运动，放纵吃喝，结果，年轻轻就变得油腻不堪，这就是缺少自我要求的后果。
“对自己有要求”让你更加快乐与自由很多人认为对自己要求那么多会不会很累，其实，答案是否定的。因为一个对自己有要求的人，生活往往有条不紊，反而是感觉更加快乐与自由。
乔布斯曾说过：苦行和极简让人更加敏锐，匮乏即是富足，自律产生喜悦。自律的快乐不是来自懒洋洋的自由，它一定是来自勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的快乐才是珍贵的、有价值的。
举个最简单的例子，一个对自己没要求的人，生活中一定是天天放纵饮食，贪黑熬夜，也不收拾屋子，对工作也缺少上进心，从短期看他确实很潇洒，但从长远看来就很危险了：他的身体会因为暴饮暴食而垮掉，他的生活环境会因为不良的卫生习惯而脏乱，他的事业则因自己的懈怠而没有任何成就，这直接导致经济条件得不到改善，久而久之，陷入重重困境，还谈什么快乐与自由？
对自己没有要求的人很容易陷入困境
相反，那些对自己有要求的人往往因高度的克己自律而拥有健康的体魄，整洁的房间与成功的事业。
对自己有要求的人更加快乐
这种良性循环会令人很快乐，同时，事业的成功也会使你拥有更雄厚的财力去各地旅行、买更多喜欢的东西，因此，也就更加自由。
想成为对自己有要求的人，主要培养两个方面：自控力与责任心虽然，我不鼓励成功学。但对我而言，仍是觉得既然来到世间就应以积极的态度度过此生，凡事尽力做到最好，而若想做到这一点严格的自我要求是必不可少的。
若想做到这点，就必须培养自控力与责任心，具体可以从以下两个方面着手：
通过21天习惯养成法，培养自律的好习惯。
自控力就是自律的能力。自律看似很难，其实，并不难，归根结底是一个习惯养成的问题。这里推荐大家常用的21天习惯养成法，简单说就是用21天不间断地每天做同一件你认为比较重要的事，而这又分为三个阶段，每个阶段七天，即一个星期，其特征具体如下：
第一个阶段特征是“刻意、不自然”（1-7天）。拿学习为例，很多人都想要多学点东西，但因为懒惰而常常在该学习的时间干其他事情，所以，为了改掉这个恶习，每天要刻意地要求自己在规定的时间去读书，当然，这个阶段对于自己来说是违背自我本性的，因此是不自然的。
第二个阶段特征是“刻意，自然”（8-14天）。通过一段时间的坚持，虽然，仍不爱读书，但此时读书已经变成了一种日常的习惯，不过，这种习惯还不稳定，一旦疏懒，很容易就恢复到了从前的状态；
第三个阶段特征是：“不刻意、自然”（15-21天）。此时，这个习惯已经非常稳定，变成了一个像吃饭喝水一样自然的事情，这时，你只要到了固定的时间就想要去读书，如果不做这件事就会感觉不舒服，到了这种程度，也就完成了自我的改造。
21天习惯养成法适用于生活、工作的方方面面，对于成为一个自律的人帮助很大。
树立正确的荣耻观，做好每一件小事，培养自己的责任感。
拥有责任感会主动督促自己更好地完成工作，对于推动事业的成功非常重要。想要拥有责任感，必须：
第一，要树立正确的荣耻观，以踏实做事为荣，以偷懒耍滑为耻。
有些人在工作中偷懒耍滑、好逸恶劳，得过且过，偏偏自作聪明地认为是自己赚到了。其实，这是一种欠缺责任感的错误态度。长此以往，个人能力不会得到任何提升，也难以获得领导的重用。 所以，一定要改变态度，安下心来，踏实做事，树立正确的荣耻观。
第二，注重承诺，尽心尽力做好每一件小事。
有句话叫“一诺千金”，守信笃行是责任感的重要表现。所以，无论是答应别人的事，还是自己想做的事都尽可能去做好。还是以《乘风破浪的姐姐》为例，有的明星来参加这个综艺就是抱着玩的心理，有的明星则非常严肃的对待，显然后者更令人尊重。
第三，勇于担当，不规避责任。
还有很重要的一点，就是如果事情没做好，要主动承担责任，不要推脱，唯有做个有担当的人，才能服众。
