豹拳练力，属硬功的上乘功夫，练时必须短马起落，全身鼓力，两拳紧握，五指如钩铜掘铁。熟练后就能于紧急时制服敌人，发挥威力。
面南立正，左足向左跨出半步，两掌抬起，掌心向外，小臂靠于腰间，双臂扎紧缩身，怒目前视（见图1）。
图1
【实战用法】此势为起势，可用于实战中缩身防守，伺机出击。
2.风雨齐出两腿不动，双掌内转，随肩下沉，发“哼”字声接着双掌托起，掌心向下，至胸前再向前穿出平伸，发“嘶”字音，目视前方（见图2）。
图2
【实战用法】实战中前敌近身，以拳击来，应迅速扎稳马步，沉肩缩身，抬双掌向上挑开敌拳，同时将口中风水吹入敌目，双掌乘势直穿敌心窝。
3.金鸡散翼左足向左踏出，转腰成左平马，同时两掌收回，拇指内屈，向左右侧穿击，屈肘略收，鹭于体侧，常心向前，发“匣”字音，目视前方（见图3）。
