《乘风破浪的姐姐》最新一期复活赛，之前被淘汰的阿朵、吴昕、金莎、沈梦辰、孟佳、王智、朱婧汐，终于回来了，她们组成的“复活团”，要跟宁静、李斯丹妮各自带领的“冠军候选团”来进行两轮pk，一轮是个人solo，一轮是团战。
而老早就预告过的“金牌经纪人”霍汶希，也终于出场了。
30 的姐姐们组成的女团，跟新人女团有什么不同？
自然是，姐姐们在各自擅长的领域早已经独当一面，就像霍汶希说的，“聚是一团火，散是满天星”。
所以我觉得这期复活赛个人solo战，是几期公演中最精彩的舞台了。
节目组给出了风格各异的七首歌，三个七人团各自团内分配，每人唱一首，长度90秒。
之前团战的时候，很多姐姐由于分数排名等问题，其实并没有选到自己真正心仪的歌曲，这次solo战，终于可以选择自己喜欢的曲目了，而且，可以按照自己的喜好来进行改编、选择服装造型、设计舞台等等。
因此这一期看下来，风格各异，特别过瘾，甚至可以说，每个姐姐的舞台，看了以后的感觉都是，“不愧是她”。
七首歌，分七场pk，同场pk的三个人一起站在台上，一个在前面表演，后面两个在后面看，一个接一个无缝衔接……
