聆听音乐是现代人常见的休闲方式，人们通过听音乐放松心情、减轻压力、抒发情感。音乐在我们的生活中更像“调味品”，但对有些人来说，这些音乐也起到了一定的心理和情绪的改善作用。
当我们感到疲惫、烦躁、悲伤……的时候，这些音乐都曾陪我度过每个煎熬的时刻，听听到这些音乐，也许能唤醒你被遗忘的心理能量。
1、治疗疲劳的心理音乐
《假日的海滩》
《锦上添花》
海顿的组曲《水上音乐》
维伐尔地的套曲《四季》中的《春》
德彪西的《大海》
2、治疗失眠的心理音乐
《平湖秋月》
《二泉映月》
门德尔松的《仲夏夜之梦》
莫札特的《催眠曲》
德布西《钢琴前奏曲》
3、治疗躁狂的心理音乐
《梅花三弄》
《平沙落雁》
《安妮的仙境》
《幽兰》
《塞上曲》
