2020年5月，她的自传《岁月酿的柠檬红茶:快乐小孩方季惟将时光化做美好祝福，写给终将成为大人的你》出版，她用温暖和清新的笔触把精彩又坎坷的前半生娓娓道来。
从光环加身到人生低谷，起起落落，方季惟活出了独一无二的精彩，也给自己创造了天长地久的安稳。
苦难不代表就只能屈服，趴下不代表就一定失败。
英国女作家珍妮特·温特森说过：“在这一生中，你得成为自己的英雄。得用自己的力量和方式去赢，无论对你来说有多困难。”
人生苦乐参半，只有走下去才有新的契机，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
坚韧是乐观的人最好的利器，在我们的一手人生里，机会藏在每个危机里，只有靠自己清醒地走向下一程，开辟属于自己的幸福。
正如《祝福的时光》的歌词：我比以前变得更简单，幸福时候就把心填满，想你时候会把泪擦干。
愿你我都有前进一寸的勇气 ，亦有退后一刻尺的从容。
