2023年5月25日《奔跑吧》第四轮长春延吉录制第十期，跑男路透这一期有泥潭大战，笑不活了，跑男全员变泥人，现场照片这还能认出来都是谁吗？这气氛也太到位了吧！太搞笑了，感觉全员是真玩嗨了，一点偶像包袱都不要了呀！
而在早前的采访中，周深就表示自己也是《奔跑吧》的观众，之前节目中的泥潭之类的他们都没出现过，说出这话像在给自己挖坑，但还是很期待！而这一期录制就有泥潭大战，真就是“星想事成”，主打一个自己挖坑自己跳。
#周深在线解释出淤泥的几个阶段# 词条也上了热搜，主要是周深真的玩得太嗨了，完美演示了从小白猫→小泥猴→小黑牛的进化，都包浆了，“可塑性”太强。真是心想事成到东北玩泥巴。一点儿包袱都没有，又想起那句：在成为偶像歌手的路上，周深就是自己最大的绊脚石。来都来了，那就尽情的玩吧，感觉跑男有了周深真的是快乐加倍！
还给自己用头发捏了对牛角，周深真是太可爱了！童心未泯！怎么快不认识他了呢！白白净净的周深去哪里了？
