前言
3月23日，陈赫、邓超等人参与的综艺节目《五哈》再次引发关注。在国外老挝的拍摄现场，邓超凭借其超强的综艺感，用诙谐的方式挑战老挝话，与队员们一同上演了一出出笑料百出的空耳戏码。而他的沉浸式舞蹈更是赢得了现场观众的热烈掌声。邓超在车要开了时还慢慢上车，一边唱着鹿晗的歌曲，一边还秀一段舞蹈。那舞蹈跳的太妖艳了。
从实力派演员到综艺咖，邓超、陈赫等人的转型之路充满了机遇与挑战。
第一位邓超邓超，凭借《少年天子》和《幸福像花儿一样》等作品走红，演技多次获奖。但自从加入《奔跑吧兄弟》后，他的形象逐渐被固化为搞笑艺人，影视作品中的表现也受到了影响。观众对他的新作普遍表示失望，认为他的演技有所退化，角色塑造单薄。
贾乃亮也曾是实力派演员，但频繁参加综艺节目后，他的影视作品质量也直线下滑。观众认为他的表演变得油腻和浮夸，失去了曾经的灵动与真实。
黄磊作为文艺男星，原本在观众心中有着很高的地位。但随着他频繁出现在综艺节目中，身上的文艺气息开始消失，影视作品中的表现也变得模式化和单一化。
陈赫在《爱情公寓》中的表现获得了观众认可，但之后的角色塑造陷入了“曾小贤”的框架中。近年来，他在综艺节目中大放异彩，但这也引发了观众对他是否应该专注于演艺事业的质疑。
