其次，不要因为害怕尬聊就不去聊。任何事情都有练习的过程，人也不是生下来就会说话的。勇敢的去表达，比如一些自己的感受，闲谈天气，聊一聊自己的爱好，并且自我调侃一下，掌握好说话的分寸。只有你开始尝试交谈了，才有可能走向亲密沟通。
事业在职场中，很多时候在工作方面就需要有良好的沟通能力。很多人就是小时候怕老爸，上学了怕老师，工作后怕老板。诚然，尊重上级是肯定的，得体的和上级交流是职场人的必修课。但上级也不是洪荒猛兽，我们在和领导交流时，做到这几点就可以轻松的避免尬聊。
1. 高效倾听
首先应该了解上级的语言习惯、兴趣、爱好等。有的人性格豪爽、干脆，有的人沉默、内敛。把握好领导的性格以后就要分析他的言外之意，中国人讲究含蓄，有些话明着说就没意思了，所以一定要思考领导的意图。再者就是辨别主要信息和次要信息，分析并理解领导的意图。做到了高效倾听，才能理解领导想的是什么，在工作上才能和谐融洽的相处。
2. 学会赞同
当一个人说话的控场率过高时，一段聊天就会显得非常无趣。聊天和传达任务不同，所以我们应该主动参与进领导的话语中，又不能显得突兀而不礼貌，那么这个时候最好的方式就是赞同。
赞同不是简单的：是、对、好的，而是基于领导的想法表达自己积极向上的看法，在领导心中的人设就应该是直率、简单、没心机、积极上进的。不要把自己塑造成是非之人，打小报告之辈，不通人情世故，不分黑白曲直，表情做作，略显浮夸。
亲情忘了不知道什么时候，和父母的交流越来越少了。当他们面对着一大堆在他们看来新奇的事物，想来和我们分享时，却总是被觉得很LOW。他们独特的中老年人表情包、广场舞、棋牌文化和我们吸猫的快乐、游戏的快活，形成了一道巨大的鸿沟。
这道鸿沟，让我们的父母看似离得很近，但实际上，心的距离却越来越远了。和亲人的沟通，大部分都是对方的关心和爱护，所以怎样避免和父母亲戚们尬聊，同样是一个非常重要的话题。
对于父母来讲，他们的一些观念可能和我们的理念不太一样，作为子女更应该包容和理解，因为当代中国的生活节奏和老一辈的生活模式，差距确实太大了。
所以相互理解才是最基本，并且最有效的，只有设身处地的理解对方的想法，遇到一些所谓的唠叨才能心平气和的接受。而过年过节面对七大姑八大姨的盘问，是令人抓心挠肺，想赶快逃离出去。在心理专家看来，“尬聊”的原因，很大程度上源于大家不了解也不清楚人际边界的存在。
