好久不见的女神苏慧伦,近日发表新专辑《面面》,睽违13年再度复出,状态好得不可思议,今年也是她出道30周年,看起来一如当初的青春玉女,不说都不知道她已经49岁了!看来除了张庭、林志玲、美凤姐,冻龄女神名单还要再 1苏慧伦。这次出片,被问到如何对抗岁月和地心引力,苏慧伦也大方分享了她的冻龄保养秘法。
早上一杯蜂蜜水
非常注重水分补充的苏慧伦,随时都会提醒自己喝水,有时候拍戏熬夜,她也会大量喝水来排毒,尤其在工作量大的情况下,一定要大量补充水分,这样才能帮助内环境和皮肤的改善。她还有一个维持多年的习惯,就是每天早上起床喝一杯500c.c的蜂蜜水,既能退火对皮肤也好,还能保养喉咙。
认真擦防晒
保湿、防晒就是苏慧伦保养的2大重点,她说:「其实防晒、保湿是任何季节都要注意的,连冬天都不能大意,户外活动、面对电脑,都应该认真擦防晒。」她的保养很简单,从仔细卸妆清洁开始,第二就是做好保湿,偶尔她也会用天然水果加蜂蜜当面膜滋润皮肤,再来就是防晒擦好擦满,皮肤有水分、不受紫外线伤害,看起来就白净透亮,也不容易冒出皱纹。
养成运动习惯
关于冻龄,苏慧伦相信多做让自己开心的事、睡得好、固定运动,保持愉悦的心情在外观上自然显得年轻,她从认识老公后,就会跟他一起运动,长年保持游泳、瑜珈伸展和重训等习惯,她说:「运动能让细胞被活化!」所以她身高161,体重始终hold在45~48之间,苗条的身形加上她爱穿牛仔裤,看起来果然一如当初的玉女掌门,难怪大家都叫她「不老玉女」。