同样柔韧性好的还有宁静。宁静从浪姐1到浪姐3都跳了舞，但似乎没有一个表演是需要深度劈横叉的，所以观众也无缘看到宁静横劈一字马的样子。而到了运动会上却让人见识了宁静的劈叉实力。
运动会第二个项目是比劈叉的长度，每队各派出四个人横劈一字马，累计起来长度最长的获胜。跟金晨同在黄队的宁静在这一项目出场，最后接力的她竟然轻松地劈出了一字马。而在劈前她还说自己劈横叉不行，劈了后才知道原来自己是可以的。
宁静的柔软度让跳舞专业户朱洁静都佩服，惊讶地上前夸奖她，说“软、好软”。其实宁静并不是学舞蹈出身的，她是学动画出身的，后又转行学表演，能有这样的柔软度是练瑜伽练出来的。
是不是很意外，原来都以为北舞毕业的金晨的柔韧度是助力浪姐3的四位一代浪姐里最柔软的，没想到宁静、孟佳也丝毫不差，其中孟佳居然能摆出6点15分，柔韧度没比摆出6点20的唐诗逸差多少。看来孟佳果真是宝藏姐姐呀，无愧于浪姐一时夺得的最喜欢宝藏姐姐荣誉称号。
