小朋友你是不是也爱玩游戏？小明是个爱玩游戏的孩子，每天都想沉浸在游戏中。妈妈告诉小明不能长时间玩游戏，要保护眼睛和身体。小明不以为意，总是趁妈妈不注意时偷玩游戏。
有一天小明玩游戏太久了，眼睛开始模糊，头也晕晕的。他想站起来却发现腿也发软，差点摔倒在地。小明害怕了，赶紧躺在床上休息，心里后悔不已。妈妈发现小明的异样，温柔地照顾他，并再次提醒他游戏的危害。小明这次真的听进去了，决定以后不再长时间玩游戏。
渐渐地小明的眼睛恢复了明亮，身体也变得有活力了。他开始尝试其他有趣的事情，比如画画、读书和户外运动。小明发现原来除了游戏，还有那么多有趣的世界等着他去探索。他把自己的经历告诉了小伙伴们，希望大家都能合理安排游戏时间。
小伙伴们听了小明的故事，都纷纷表示要向他学习，珍惜健康和时间。
