焦虑型：
自己是不好的、没有价值的；而别人却是好的、有价值的；
对爱饥渴、怕被抛弃，怕别人不想与他亲近，过度敏感，容易受伤，对亲密对象，常常爱恨交加；
紊乱型：
自己是不好的、没有价值的；别人也是不好的、没有价值的；对爱饥渴却充满惧怕，很难信任人。
依恋的需求跟吃饭喝水一样是人的必要需求，只能暂时压抑，永远无法抹灭，而且刻意压抑依恋需求的人，也压抑了生机和活力，压抑了个性的绽放，很容易抑郁。
缺爱需要疗愈，越早越好。
在生活中，我们可以注意到，有许多帅哥们找了善于持家的不漂亮的伴侣，个子矮的男人找了高挑身材的伴侣，爱说话的女人找了沉默寡言的伴侣。
道理就在于，每个人都对自己的特点抱持着一定的不接纳，总试图在感情中找到另一半进行互补。
当我们爱上别人，生理和心理的一些反应：
生理方面：
从生理的角度上来看，是因为一个人在陷入恋爱的爱河之中的时候，恋爱的这种感觉会促使我们体内的激素分泌，比如多巴胺。
而这类激素恰恰会使得我们更加被对方吸引，并依恋这种感觉。
眼睛像安装了过滤器，自动疏忽不爱的人，对焦在心动的人身上。
目光所及处，都想要寻找到对方的身影。
即使人群中人山人海，也能第一时间搜寻到喜爱的人，眼睛放着光，温顺中带着一点点爱慕。
心动了，才会如此，用眼睛划着直线去爱。
心理层面：
从心理学的角度上来看，我们可以说是对这种恋爱感觉的依赖，而引发的内在驱动力，驱使自己去收集对方的消息，或是去看看对方，了解更多等等行为的产生。
而内在驱动力和内心的这种需求，不仅是因果关系，还相互作用相互影响。
在心理学里，真爱不过是指一种，对童年缺失的弥补，一种为了满足自己需求，寻找心理慰藉而已。
相对内心强大的人，喜欢上别人的概率就要稍低一些。
