我理解视频创作者并非有意为之，但希望大家面对这些视频时保持理性思维。同时呼吁创作者多发积极阳光的内容，哪怕是鸡汤作品，只要有味道，能滋养人们精神，引发共鸣，也会有人“喝”。建议建议创作者对于那些制造焦虑恐慌的视频内容，务必经过深思熟虑后再发布。
我真诚地建议朋友们，在闲暇时光，多阅读书籍，尝试学习打坐、练习冥想，让心灵得以沉淀。若实在无事可做，观看一些励志鸡汤视频从中找到快乐、唤醒感恩、体悟幸福。总比那些长期沉迷于焦虑、恐慌视频的人要好，这样咱们就不会产生焦虑、恐慌心态。
若果现在开始学习、阅读、打坐、冥想，相信一个月后你会回来感谢我！因为你会变成内心积极阳光、平和、抗打击、抗压能力的人，在面对事情时，能自然而然地具备辨别能力，不盲目跟从，不随波逐流。时常审视自身、了解自己，进而发现不足，不断充实完善自我，从而在这个快速发展的新时代中创造出属于自己的独特价值。最后感恩观看，同时祝愿您和您的家人幸福安康快乐永存。
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