亲爱的家长们：
大家好！
为了让孩子们在幼儿园里度过一个愉快的时光，我们鼓励家长为孩子准备一些健康的零食。这些零食不仅可以满足孩子们的口腹之欲，还可以作为课间的小点心，帮助他们补充能量，更好地投入到学习中。
以下是我们为家长们提供的一些建议：
坚果类：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白质和膳食纤维，可以为孩子们提供持久的能量。
水果类：新鲜的水果富含维生素和矿物质，是孩子们健康零食的首选。可以让孩子自己动手切成小块，培养他们的动手能力。
酸奶类：酸奶富含益生菌，有助于改善消化系统健康。可以选择低糖、低脂的酸奶作为健康的零食选择。
干果类：如葡萄干、蔓越莓干等，可以满足孩子们对甜食的喜好，同时也富含抗氧化物质。
在为孩子准备零食时，请确保食物新鲜、无添加糖和盐，以及易于孩子咀嚼和消化。同时，为了确保孩子的健康，请控制好孩子每天零食的摄入量，不要让他们吃太多零食而影响到正餐的食欲。
最后，我们希望家长们能够积极配合，为孩子提供一个健康、愉快的成长环境。如有任何疑问或建议，请随时与我们联系。
谢谢！
