说话脑子想说和嘴上说的不一样马上还能自我反映过来可呀办,脑子想到的话嘴上说不出怎么回事

情绪不稳定，

不自信，

才会这样，

需要调整情绪。

心情不好，

心神压抑，

失望，悲观，

导致自信程度降低，

容易产生消极自卑情绪。

身心疲惫，

这样会影响自己做事，

所以要经常保持平常心。

提高自信，

增强生活信心。

应该给自己减压，

散散心，

唱唱歌，

听听音乐，

想想以前的开心事，

多走走转转。

注意休息。

祝你快乐。