苹果的切换控制是一项辅助功能，可以帮助你更轻松地切换应用程序、文本输入、语音输入等操作。激活切换控制可以使你的设备更易于使用，特别是对于一些身体上存在障碍的用户来说。
请按照以下步骤进行操作：
打开iPhone或iPad上的“设置”应用程序。
点击“通用”选项。
在“通用”页面中，向下滚动并点击“辅助功能”。
在“辅助功能”页面中，向下滚动并找到“切换控制”选项，并点击它。
在“切换控制”页面中，向下滚动并找到“激活状态”选项。在此选项下，你可以选择要用来激活切换控制的方法，例如使用物理按键、手势、语音命令等。
选择你想要使用的激活方法，然后进行相关设置。例如，如果你选择使用物理按键来激活切换控制，你需要设置一个特定的按键来激活切换控制。
设置完成后，你可以在任何时候使用选择的方法来激活切换控制。
