求教下 肌酸 支链氨基酸 谷氰 这些补剂 是每天都要吃还是健身日才吃,肌酸和支链氨基酸哪个效果好

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-05-06 19:03:37

求教下 肌酸 支链氨基酸 谷氰 这些补剂 是每天都要吃还是健身日才吃,肌酸和支链氨基酸哪个效果好(1)

这样,也不知道训练强度怎么样。这些都很专业的东西了,练之前半小时,半勺氮泵加5g肌酸,练后看强度,在30分钟至50分钟之间补半勺氮泵一勺蛋白粉,睡前半小时服用支练氨基酸。 这些外国货好贵,楼主有钱人。真的,其实有时候国内散装的一点不差。!

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