生涯适应力是什么意思,生涯决策是什么

生涯适应力是生涯心理学领域的一个热点课题，由美国生涯心理学家savickas倡导，所谓生涯适应力是指个体对于可预测的生涯任务，所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题的准备程度与应对能力。

生涯适应力对个体的生涯发展及工作/生活相关的变量有影响。

生涯适应力能够促进个体顺利实现生涯转换，能够提升沟通的工作、生活、生涯满意度，幸福感，就业质量，工作绩效。

是个体应对生涯中的任务，问题，转折甚至是重大事件时的心理资源，也是个体在快速变化的现代社会中获得生涯成功的关键能力和元能力。