没有u盘怎么重装系统win7,十年的老电脑装win7还是win10好呢

1. 下载Windows 7安装文件，将文件保存至电脑硬盘中；

2. 使用刻录软件（如Nero Burning ROM）将Windows 7安装文件刻录至可引导的光盘；

3. 将光盘插入光驱，开机启动，选择从光盘启动，系统会自动识别硬盘上的Windows 7安装文件；

4. 选择安装，并按照提示进行操作，系统会自动安装Windows 7系统；

5. 系统安装完毕后，需要安装驱动和系统补丁，并安装必要的软件，以提高系统安全性和稳定性。