放弃 在心理学里叫什么,选择一个放弃一个叫什么心理效应

“放弃”， 用心理学术语来说就是“目标解除”（goaldisengagement）。

虽然并不清楚“解除”为什么对人有益，不过很可能因为放弃了一些目标，人获得了释放，从而有可能去追求另外一些曾经忽视的梦想。

我并非提倡轻易设定一个目标后，感觉达不成，就轻易放弃。

一日的时光有限，去追求力所能及的目标似乎比坚守遥不可及的梦想更聪明。

当然，人不应该因此降低自己的标准，而是应当立足当下，认清现实。这远不是应用积极思维就能做到的。