月经期间吃的什么 可以让月经量多一点,月经期间吃什么让月经量多

如果想要在月经期间让月经量多一点可以选择吃一些活血化瘀补气补血的食物，或者一些药物可以使经量增多。但是建议吃多了活血化瘀的食品或者药品，会对身体造成很大的伤害。在月经期间禁辛辣生冷的食物，饮食要以清淡为主，适量运动，每天保持身心愉快，忌烟忌酒。