嘴苦是什么原因,口苦最怕三种水果

嘴苦一般是由于上火或者胃消化不良等因素引起的症状，建议平时要注意忌食辛辣刺激和生冷食物，同时需要尽量减少吃含油脂比较多的食物，以及煎炸类食物，还 需要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，避免劳累和熬夜，要保持心情舒畅。