在京东上上传视频给卖家，可以按照以下步骤操作：
1.打开京东，进入“我的”页面，找到相关订单。
2.点击“联系卖家”按钮，与卖家进行聊天。
3.在聊天页面的最底端，点击“短视频”选项。
4.进入拍摄页面，拍摄视频并点击“发送”按钮即可完成上传。
5.需要注意的是，视频时长不能超过10秒，且不能提前拍摄再发送，需要在聊天页面现场拍摄。
要在手机京东上上传视频给卖家，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开京东APP，进入个人中心页面。
2. 点击“我的订单”，找到需要上传视频的订单，并点击进入订单详情页面。
3. 在订单详情页面下方找到“售后服务”按钮，点击进入。
4. 选择“售后申请”并填写相关信息，如退货原因、退货数量等，并在“问题描述”中详细说明需要上传视频的情况。
5. 在问题描述文字框下面会出现“添加图片/视频”按钮，点击进入。
6. 点击“录制视频”并按照提示进行操作，录制完毕后保存并上传即可。
7. 完成上传后，根据要求填写其他相关信息并提交申请。
注意：上传视频的大小和格式有一定限制，一般来说不超过100M，支持常见的MP4、AVI等格式。同时，确保网络连接良好，以免上传失败或中断。
