中午睡觉经常做梦 半睡半醒状态 感觉好像有人在身边跟我谈话 其实身边没有人 不知道这是为什么,晚上入睡老做梦就像没睡觉一样

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662025-06-11 02:09:01

中午睡觉经常做梦 半睡半醒状态 感觉好像有人在身边跟我谈话 其实身边没有人 不知道这是为什么,晚上入睡老做梦就像没睡觉一样(1)

考虑是不是中午吃的比较多,并且是消化较慢的食物,吃完就睡觉,直接压迫心脏,影响睡眠。

一般晚饭清淡,而且与睡觉间隔睡觉长,胃里相对较空。

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