孕晚期怎么样促进宫缩呢 小孩子足月了还是不见有动静,孕晚期怎么判断宫缩是否正常

是可以用手牵拉乳头，揪出乳头后轻轻的揉搓，也是可以起到促进宫缩的作用，也是可以通过走路来促进宫缩的，也是可以通过到医院打催生针来促进宫缩的，在宫缩以后也要注意观察宫缩的时间，如果宫缩越来越密集，也是要告知医生的，也可以打无痛针来缓解疼痛的情况。