孕妇应该多吃一些芹菜,菠菜,韭菜等含有粗纤维较高的水果和蔬菜,可以治疗便秘的症状,可以喝一些芹菜汁儿,韭菜汁儿都可以的,主要是适当的进行一些户外运动散步,腹部进行顺时针的按摩,也可以促进胃肠道的蠕动,避免长期一个姿势调整好心态。
孕妇应该多吃一些芹菜,菠菜,韭菜等含有粗纤维较高的水果和蔬菜,可以治疗便秘的症状,可以喝一些芹菜汁儿,韭菜汁儿都可以的,主要是适当的进行一些户外运动散步,腹部进行顺时针的按摩,也可以促进胃肠道的蠕动,避免长期一个姿势调整好心态。
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