倔强脾气大的女生怎么改,懦弱的女生怎么变脾气大

女人脾气暴躁易怒，可以使用心理治疗以及自我调整，心理治疗。如果自己脾气暴躁易怒，是因为歪曲的信念或者自动化的思维引起的，可以考虑，认知行为只是如果自己有非常多的负面，只是特别自卑敏感，自我接受比较差，可以考虑，要改善自己这些个不好的习惯，看看别人的长处，走出自己的短处，自我调整才能改掉。

平时多注意，也多看点书，让自己沉淀一下