眼睛干涩发胀是怎么回事,眼睛干涩发胀的解决方法

用眼过度、没休息好、睡眠不足、干眼症、都会导致眼睛有干涩发胀的感觉。在日常生活中不要长时间的玩手机看电脑电视，如是工作需要可以隔一段时间闭眼休息一会或者看看窗外的远方舒缓一下。日常也可以滴一些缓解疲劳的眼药水，注意保护眼部卫生。